Dor lumbar pode ocorrer en mulleres en idade Madura, pero moitas veces os mozos. Eles poden ser tirando ou dor na natureza, agravada polo movemento e flexión. Razón tirando dor baixo a parte inferior das costas mulleres moitos, a dor pode ser unha manifestación de algunhas enfermidades, e pode ser desencadeada por completamente diferentes factores.
De volta problema é a causa máis común de volta dor na rexión lumbar
Cando a dor nas costas é lóxico que primeiro pensar sobre a condición das articulacións e columna vertebral.
A osteoporose
A densidade dos ósos determina a súa forza. Despois de 30 anos diminúe, que é asociado con cambios hormonais no corpo feminino e trastornos metabólicos. É por iso que este fenómeno ocorre en mulleres 5 veces máis que a poboación masculina.
En osteoporose o óso vólvese poroso, fráxil. Hai un alto risco de graves fracturas, mesmo con unha pequena caída no que a persoa anciá pode permanecer acamado.
En persoas maiores a densidade dos ósos diminúe xeralmente debido a deficiencia de calcio e hormonal deficiencia – senil ou senil osteoporose. Un dos síntomas máis comúns é a dor no lombo. Tamén é posible curvatura da columna vertebral, a deterioración da postura. A enfermidade xeralmente é detectado cando se refire o paciente ao médico sobre ósos rotos. Se houbese máis de dúas fracturas en liña significa que a probabilidade de que a presenza de osteoporose.
No fins preventivos para as mulleres, despois de 45-50 anos recomendado avaliación de densidade ósea – un estudo que identifica mineral masa e densidade ósea.
No tratamento da osteoporose son usados suplementos de calcio e de vitamina D, que axuda a absorber o calcio no organismo. Tamén axustada dieta, nutrición e actividade física.
Como participar
A derrota das articulacións-mal cartilaxe é chamado como participar. A enfermidade avanza gradualmente, adquirindo unha crónica personaxe. Destrución da cartilaxe é irreversible e leva a deformación de todos os elementos de articulación - artrose.
Se o patolóxica proceso ocorre na rexión de lombossacral, a súa chamada foi spondilo-artrose. Nas beiras dos afectados articulacións están formadas osteófitos, afectando a moitas terminacións nerviosas na parte inferior das costas. O resultado é unha síndrome de dor pode desenvolver de xeito que a persoa perde a capacidade para traballar e forzado a ser sobre a discapacidade o resto da súa vida.
En mulleres, a enfermidade ocorre como resultado de factores externos e internos:
- lesións das articulacións;
- exceso de carga cando a práctica de deportes ou profesional;
- o peso extra aumenta o estrés sobre as articulacións;
- os cambios hormonais;
- violación de metabolismo.
Factores de risco trata e predisposición xenética. Tamén a probabilidade de deformación das articulacións aumenta coa idade.
En mulleres despois de 50 anos de idade factor é combinado coa menopausa, agravamento de procesos dexenerativos en óso tecidos. Se a causa é determinado, a como participar é secundario. Se se orixinou está claro por que iso é chamado de primaria.
Porque para reconstruír mal cartilaxe e reverter os cambios estruturais nas articulacións, sen cirurxía é imposible, tratamento conservador para a artrose é destinado a redución da carga e a regulación de procesos metabólicos no tecido óseo.
O que precisa para se librar do exceso de peso, evitar o traballo pesado na fase aguda da enfermidade para cumprir co chan cama. Aplicar analxésicos e antiinflamatorios.
Como participar
A artrite é chamado a inflamación nas articulacións. Como participar moi síntomas semellantes, mecanismos, manifestacións e causas da artrose. A diferenza reside en que a gravidade da inflamación. Para artrite, dor inicialmente xorde a partir inflamación da articulación, e ao final do tempo en forma crónica progresa, deformación, o desgaste da cartilaxe, a inmobilidade das articulacións.
A inflamación é moitas veces aguda, maniféstase no resultado dos factores precipitantes (hipotermia, transporte de cargas pesadas, SARS). Para aliviar a inflamación e aliviar a condición axudar a calor pomadas e xeles, redución da carga e da actividade no período de exacerbação.
Osteocondrose
Regular a dor nas costas pode ser un resultado de dexeneración dos discos intervertebrais – osteocondrose. Cando lumbar osteocondrose plana e empobrecido discos comprimir vasos sanguíneos e terminacións nerviosas na columna vertebral lumbar.
Xunto con restrición da mobilidade da columna vertebral en mulleres hai outros síntomas e complicaciónsasociadas con discapacidade a circulación do sangue:
- fallo do ciclo menstrual;
- irritabilidade;
- sudoración;
- agravamento de varices veas;
- frío, formigamento, e formigamento en extremidades inferiores;
- a perturbación do sono, cansazo;
- a interrupción do funcionamento do sistema urogenital.
Se suspeitar como participar para confirmar o diagnóstico, prescribir raios x da rexión lumbar ou ordenador tomografía. Se a enfermidade é identificado, establecer as causas. Son os mesmos que os da artrose.
Negligenciado enfermidade leva á destrución das vértebras, o proceso pasa a ser crónica e irreversible. Para deter a progresión da enfermidade e reducir a dor, ademais do estándar instalacións para axudar especial de ortopedia corsé dura insercións.
Ciática
Común complicación da enfermidade dexenerativa do disco é unha inflamación dos feixes de fibras nerviosas entre as vértebras – ciática.
Ciática pode ocorrer por outras razóns:
- estilo de vida sedentario;
- adestramento intenso;
- fortes tensións;
- infección.
A dor en esta enfermidade é forte, aumenta co cambio de posición, espirros, tose. Esta enfermidade pode manifestarse ao longo da vida. A terapia de drogas é un efecto significativo non, así que as mulleres moitas veces se volven para remedios populares: sauna, compresas quentes e pulido, un cinto feitos de lá, infusións de herbas.
Hernia de disco
Aguda dor nas costas pode ser a consecuencia de unha hernia de discoocorre cando o desprazamento do disco entre as vértebras e raíces nerviosas beliscou a eles. Para a aparición de hernando causa curvatura da columna vertebral, osteocondrose, trauma, tumores, a tuberculose.
Nunha fase inicial – dentro de poucos anos a dor pode ser aburrido e diminuíu en posición supina. Co aumento da hernia o personaxe da dor cambios – que se fai de tiro e dorida, estendendo a pelve e membros inferiores. Por mor da dor constante spazmiruyutsya músculos, axuda a estirar, o desenvolvemento prexuízo da volta alpendre.
Se non prestar atención a unha hernia de disco e executa-lo, que pode levar á morte da medula espiñal e parálise.
Como resultado de todo o listado de enfermidades de costas pode ocorrer na parte inferior das costas lumbago – lumbalgia. Esta dor aguda, que dura unhas semanas, leva a principios de discapacidade.
Enfermidades dos órganos internos, sistema urogenital
Lumbar pode prexudicar non só a partir de-para problemas coas articulacións e columna vertebral. Na rexión lumbar están situados nos riles, e, polo tanto, os procesos inflamatorios se producen neles e no tracto urinario pode ser dado a dor nas costas. Isto xeralmente acontece cando exacerbação de pielonefrite e urolitíase e caracterízase por dor de dor.
Entre o raro causas de dor, pero aínda atopou inclúen: pancreatite aguda, aneurisma da aorta.
Xinecolóxicas natureza da dor de costas é a que se manifesta en endometriose – inflamación da mucosa do útero. Esta patoloxía pode ser acompañada por violación do ciclo, sanguenta descarga, debuxo dor no abdome.
Cando tales razóns, o tratamento non é destinado a rexión lumbar, e en particular sobredando unha dor efecto.
Causas fisiolóxicas
Non teño dor de costas resultado de procesos patolóxicos. As mulleres son tan evidente e cambios fisiolóxicas do corpo.
O embarazo
Ocorren durante o embarazo e obstétrica relacionados causas de dor nas costas:
- os cambios hormonais;
- a diverxencia dos ósos do symphysis;
- a ameaza de aborto;
- o aumento de peso corporal;
- a presión do útero sobre as terminacións nerviosas da columna vertebral;
- falso traballo;
- o inicio do nacemento.
Ter futuro e, máis tarde, a nai de enfermería para compensar a deficiencia de oligoelementos e nutrientesdepende da condición do sistema músculo-esquelético.
Menstruación
Dor nas costas coa menstruación é un fenómeno natural. Eles foron influenciados polos cambios hormonais no corpo. Antes do inicio da crítica días, a parte inferior das costas pode ser dor debido á acumulación de tecido fluído e formación de edema.
Grandes Seos
Alguén parece un agasallo da natureza, e para alguén fonte de problemas. No peito a cuarta e máis dimensións ten unha sólida de peso.
Para manter-lo pé, a columna vertebral, ligamentos e músculos das costas están constantemente tensa. "Formación" non é útil, que crea inusual estrés sobre as articulacións, causando pode desenvolver problemas de costas listados enriba.
Peso
O exceso de peso é unha gran proba para a columna e outros ósos. Iso afecta negativamente a condición de cartilaxe e a saúde dos discos intervertebrais. En mulleres obesas sempre hai articular crónico enfermidade, e, ás veces, unha morea. Coa librar do exceso de peso comeza o tratamento de osteocondrose, artrose, artrite, dor ciática.
A menopausa
Menopausa xoga un papel enorme en condición de articulacións. As mulleres que xa teñen problemas de costas, que se agravan. Aqueles que son capaces de evitar problemas comúns na xuventude, na vellez certamente vai ter que tratar con eles.
Estrogênio e progesterona son as principais hormonas femininas. Durante o clímax do seu desenvolvemento é considerablemente reducido, e reconstrúe o corpo enteiro. Porque hormonas sexuais influencia non só nos órganos xenitais. Estróxenos, por exemplo, está implicado na regulación do sistema nervioso que afecta a pel, peito, os ósos.
Casa razóns polas que a dor lumbar en mulleres
Por razóns internas, o que doe a parte inferior das costas inclúen:
- prolongada sentado diante do ordenador ou TELEVISIÓN;
- a transferencia de obxectos pesados;
- borradores, hipotermia;
- traballo na ladeira no xardín;
- a actividade física;
- un estilo de vida sedentario.
Sorprendente que a dor nas costas é igualmente preocupado sobre como preguiceiro as persoas son excesivamente activo. A rapaza que está obsesionado coa aptitude resultados e sobe a fóra do ximnasio, maio foi sorprendido nun punto para descubrir que tiña dor lumbar. Como o bolinha que come tortas e sentir-se durante todo o día a ver a TELEVISIÓN.
O mal asento
Falando de asento, é importante non que como moito se sentir, pero tamén como. Na escola todos aprender a observar unha postura erecto. É de gran importancia para a prevención de doenzas de costas, incluíndo a curvatura da columna vertebral. Tamén en liña recta postura asegura a circulación normal e nutrición dos ósos que lle permite activar procesos metabólicos, a renovación celular, permanentemente preservar a mocidade e saúde.
Hipotermia
Un frío pode provocar a inflamación, tales como articulacións e órganos internos – riles, útero. Cando as complicacións poden facer enfermidade crónica. Polo tanto, as nais sempre ensinar as súas fillas ao coidado de correntes de aire, o vento frío e non sentir frío superficies.
Salto alto
Beleza esixe sacrificio, pero o sacrificio de usar saltos pode ser alto. Torto dedos, talón esporas e, por suposto, problemas coa columna – que é o que espera de moda e elegante nenas en saltos altos.
Constante uso de zapatos de tacón alto e, en consecuencia, incómoda zapatos provoca unha deformación das articulacións do nocello e pé. Polo que durante a camiñada a carga é incorrectamente distribuídos para toda a esqueleto, incluíndo a columna vertebral.
Elevación, transporte de cargas pesadas
Ser rasgado volta facilmente cando se desprazan ou renovación, axudando o seu marido levar os mobles pesados e bolsas de xeso. As mulleres raramente gardar a si mesmos, e como resultado de saúde sofre.
Cando levantar pesos é entorse de volta. Dor aguda pode ocorrer debido ao fluxo de algúns crónica, problemas de costas, o agravamento da que provocou cargas pesadas.
Actividade física moderada, camiñar ao aire libre, a natación, o modo correcto de traballo e resto vai axudar a eliminar factores negativos e evitar a dor nas costas.